yoga＆ピラティスでbodyメンテナンス！
宇山勘市商店ウェルネスクラブからは2つのコースが登場！
最近運動をしていない方！リフレッシュにいかがですか(^^)/
①リラクゼーションyoga
日々頑張っている自分のカラダとココロの緊張解放しましょう。呼吸を感じながらゆったりと時間を過ごしませんか？
開催日時：令和6年10月26日（土）10：00～11：30
②ELASTIBAND®（エラスティバンド）ピラティス
山陰初上陸のピラティスを体験してみませんか？姿勢改善、しなやかなカラダを目指します。
開催日時：令和6年10月26日（土）13：00～14：30
詳細・ご予約はこちらから↓↓
https://iwamin.jp/programs/66cecd19421aa90001d4da08
